Cabinet d’Élisabeth Larguier Naturopathe à l’Ile Rousse

Profitez de mes consultations en naturopathie en Haute-Corse !

Mon cabinet situé à l’Ile Rousse est là pour vous faire profiter de mes approches thérapeutiques en naturopathie. 

Éducatrice de santé, mon rôle est de vous guider sur le chemin de l'équilibre en vous rendant acteur de votre santé, en réalisant un bilan de vitalité et en utilisant des moyens naturels.

Les 10 techniques naturopathiques selon l'OMNES :

1. L'alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières, …)

2. La psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …)

3. Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation, …).

 

Ces trois premières techniques, dites majeures, sont reconnues ainsi comme nécessaires et suffisante à l'entretien de la santé.

Bien souvent il est nécessaire d'ajouter aux pratiques majeures l'une ou plusieurs des 7 techniques complémentaires dites mineures, cela afin d'optimiser la prise en charge du consultant.

 

4. L'hydrologie (utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …)

5. Les techniques manuelles (massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, onctions aromatiques, …)

6. Les techniques réflexes ou réflexologie (appliquées au pied, à l'oreille, au nez, dos, … ; shiatsu, méthodes de Knapp, Jarricot, …)

7. Les techniques respiratoires ( Bol d’air Jacquier,…)

8. Les plantes ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les huiles essentielles ou aromatologie

9. Les techniques énergétiques (magnétisme, recours aux aimants)

10. Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique).

Equilios by Physioquanta

Pour équilibrer nos glandes endocrines.

OLIGO/CHECK

Un dispositif innovant

Évaluation des fonctions de la physiologie du patient, estimation du stress neuro-végétatif

CARDI/CHECK

Un dispositif innovant

Évaluation du stress aigu et chronique à travers l'équilibre rythmique.

Mes approches thérapeutiques

J’interviens sur plusieurs éléments en appliquant des techniques de thérapie naturelle, à savoir :

  • La gemmothérapie est une forme de phytothérapie où j’utilise les tissus embryonnaires végétaux afin d’atténuer certaines affections.
  • La phytothérapie : Je vous propose des préparations à base de plantes pour soulager naturellement vos différentes douleurs corporelles.
  • La réflexologie plantaire : J’applique une pression légère sur les zones réflexes des pieds pour stimuler les processus de guérison du corps.
  • Luminothérapie : La thérapie par lumière vous permet de faire le plein d'énergie et de lutter contre la dépression saisonnière.
L'alimentation et bilan bio nutritionnel : ce bilan me permettra d’identifier d’éventuel dysfonctionnement de votre organisme et d’évaluer votre état nutritif.
La respiration : Je vous enseigne diverses techniques de respiration pour améliorer la circulation d’oxygène et optimiser votre énergie vitale.
L'aromathérapie : J’utilise l’essence aromatique des plantes pour prévenir et soigner certaines maladies.
Les fleurs de Bach sont une thérapie à base d’élixir de fleurs pour ré harmoniser vos émotions.
Les ventouses : C’est une médecine traditionnelle chinoise. Je pose sur votre corps des verres en forme de cloche provoquant ainsi une aspiration d’un afflux sanguin pour traiter principalement les douleurs chroniques et d'autres pathologies.

Le Chi Nei Tsang : J’applique un message viscéral afin de détoxifier vos organes internes visant à libérer les tensions et à favoriser la circulation d’énergie tout en libérant les émotions retenues.

 

 

Pour prendre en main votre santé et soutenir la force de guerison de votre corps

Déroulement d'une séance :

  • Un questionnaire approfondi pour connaitre votre histoire : antécédents familiaux et personnels, traitements en cours, mode de vie (l'alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental...)
  • Un bilan de vitalité : détermine l'énergie vitale afin de cibler les conseils
  • Un programme constitué de conseils personnalisés sur les différents plans : alimentaire, activité physique, gestion psycho-émotionnelle, et si besoin des compléments nutritionnels

La refléxologie

La réflexologie faciale et crânienne

 un soin de détente puissant, aux répercussions positives sur l’ensemble du corps. La tête contient des zones réflexes qui correspondent à un organe ou à une partie du corps.

Pour ce soin, j'utilise l'huile essentielle de rose pour ses propriétés apaisantes, antalgiques et calmantes.

Réflexologie plantaire :

rééquilibre l'organisme tout entier

La réflexologie plantaire est une technique de soins puissante, agissant autant de manière préventive que curative dans l’équilibre physique et émotionnel de chacun.

Pour cette séance, je combine le PSIO, lunette de luminothérapie combinée à la sophrologie, pour un moment relaxant intense.

Luminothérapie

  • Le miltapod : la technologie du MILTA repose sur l’action conjuguée de sources de lumière rouge et infrarouge cohérente (laser) et non cohérente (LED) potentialisées par un tunnel magnétique..
  • Le rayonnement ainsi obtenu a un effet optimisé pour agir sur les tissus vivants. Biostimulant, il permet d’accélérer les processus de régénération cellulaire, de cicatrisation, il réduit l’inflammation, les oedèmes et les douleurs de toutes sortes.
  • Terrain d'action:
  • Réduction de la douleur
  • Diminution de l’inflammation
  • Gestion du stress, relaxation & détente
  • Cicatrisation
  • Detoxification
  • Stimulation des défenses naturelle

Le PSIO: Lumino et relaxation combinées, au service du bien être

  • Equipé d'un lecteur MP3 combine la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière.
  • D’abord la relaxation du corps A base de techniques reconnues, les audiocaments proposent ainsi une détente physique guidée à base de sophrologie, contractions - relâchements, prise de conscience des segments et de leur état de tension, respiration lente, expiration contrôlée, etc.
  • Ensuite, la relaxation de l’esprit Des fréquences sonores spécifiques induisant plus particulièrement le rythme cérébral alpha (état de relaxation) apparaissent en arrière-plan. Progressivement, la rumination diminue. Ensuite, différentes histoires, tantôt dans l’oreille droite, tantôt dans l’oreille gauche provoquent alors automatiquement un lâcher prise de l’attention. La phase de suggestion peut commencer...
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 4 rue de Nuit - 20220 l’Ile Rousse